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Praxistage und Einzelretreats

Ganz neu im Angebot: Du isst und meditierst mit uns in der Hausgemeinschaft, die restliche Zeit kannst du selbst einen inhaltlichen Schwerpunkt setzen.

Mehrmals im Jahr bieten wir sogenannte 'Praxistage' an. An diesen Tagen lebst du mit uns in der Hausgemeinschaft mit, d.h. du isst und meditierst mit uns und beteiligst dich an der Arbeit (eine Stunde Samu). Die restliche Zeit kannst du deine Praxis selbst gestalten bzw. selbst einen inhaltlichen Schwerpunkt setzen, etwa 

- zum Nähen buddhistischer Gewänder (Rakusu, Okesa etc.)
- zum Dharma-Studium
- für Einzelgespräche mit einem unserer Lehrer
- zusätzliche Meditationseinheiten
- für Körperübungen (Yoga, Qi Gong etc.)
- für einen freiwilligen Arbeitseinsatz z.B. beim Tierschutz, im Garten, in der Küche etc.

Als fachliche Unterstützung stehen dir bei Bedarf Margot (Nähen) und/oder Manfred (Dharma) zur Seite. 

Einzelretreats

Zusätzlich zu den im Programm ausgewiesenen Praxistagen gibt es während des Jahres fallweise die Möglichkeit, auch individuelle Praxistage, sogenannte 'Einzelretreats', durchzuführen. Voraussetzung ist allerdings, dass wir zu den von dir gewünschten Terminen noch freie Zimmer haben. Wir bitten deshalb um rechtzeitige Anfrage bei uns per Mail (felsentor@icloud.com).

 

Tagesstruktur der Praxistage/Einzelretreats

06.00 Wecken

06.30  Zazen
07.00  Kinhin
07.10  Zazen
07.40  Rezitation

08.00 Frühstück (in noblem Schweigen) und anschliessend Arbeitsbesprechung

09.00 Arbeit (samu)

10.30 zur eigenen Verfügung

12.30 Mittagessen (in noblem Schweigen)

15.00 zur eigenen Verfügung

18.00 Abendessen (in noblem Schweigen)

19.45 Zazen
20.15 Zufluchtnahme

21.00 Nachtruhe

Kosten

Es fallen die üblichen Kosten für die Unterbringung an. Falls du die Unterstützung von Lehrenden in Anspruch nimmst, erbitten wir Dana

Voraussetzungen 

Um Praxistage und Einzelretreats optimal nützen zu können, solltest du bereits einmal einen Kurs oder ein Seminar am Felsentor besucht haben und eine gewisse Meditationserfahrung mitbringen. Wenn du dir nicht sicher bist, ob du diese Kriterien erfüllst, dann frag doch einfach bei uns nach (felsentor(at)icloud.com). 

Kursleitende

Manfred Hellrigl
Margot Böhm-Sander

  • 26. Februar - 6. März 2018
  • 2. - 6. April 2018
  • weitere Termine werden im Lauf des Jahres hier bekannt gegeben