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Kommunikation mit Herz und Meditation

 

Von Montag 10. Dezember 2018 18:15 Uhrbis Sonntag 16. Dezember 2018 13:00 Uhr.
Es ist auch möglich, bereits am Donnerstag 13. Dezember, abzureisen. Bitte den Abreisetag bei der Anmeldung im Info-Feld angeben, Danke.

Stille Meditation unterstützt den Herzensdialog. Dabei geht es darum wache, liebevolle Achtsamkeit in unserer Kommunikation zu kultivieren, sowohl mit uns als auch mit anderen. Diese freundliche, nachsichtige, innere Haltung bildet die Basis für diese Zwiegespräche.

An diesen Tagen üben wir uns schrittweise, liebevoll, frisch und nachsichtig im Gespräch zu zweit zu meditieren. So experimentieren wir mit verschiedenen Übungen zur Meditation im Dialog und lassen uns dabei vom Lojong Geistestraining inspirieren. Mit dem Mantra „Om Mani Peme Hung“ von Tschenresi (Buddhaform der Liebe und der Weisheit) wecken wir zeitlose Herzenswärme und finden Wege sie geschickt, hilfreich und vielfältig auszudrücken.

Alle, die sich danach sehnen, in einer schlichten Umgebung ihr eigenes Menschsein, sowie das der anderen zu erforschen, sind herzlich eingeladen mitzumachen.

Zum Ablauf:

  • stille Meditation alleine (im Sitzen und im Gehen) und Meditation im Dialog (Gespräch) wechseln ab
  • Essen und Pausen im Schweigen
  • Vorträge zu buddhistischen Inhalten und dem Lojong Geistestraining

 

Lama Irene

Lama Irene ist buddhistische Nonne und unterrichtet seit 23 Jahren in verschiedenen Ländern. Sie ist Schweizerin und nahm von 1986 – 1994 an zwei Drei-Jahres-Retreats unter der Leitung des Mahamudrameisters Gendün Rinpoche teil. Sie befasst sich seit vielen Jahren mit dem Lojong Geistestraining sowie mit verschiedenen Formen der achtsamen Kommunikation und mit Zwiegesprächen. Seit 2015 wohnt sie wieder in der Schweiz.

Lama Irene's Webseite: www.freiheitsschritte.com

Variante 1

Datum Kurskosten Zimmerpreise Anmeldung
10. - 16. Dezember 2018
Montag 18:00 Uhr
Sonntag 13:00 Uhr

Dana

Reisespesen CHF 30

Mehrbettzimmer: CHF 570 (95/Tag)
Doppelzimmer: CHF 720 (120/Tag)
Einzelzimmer*: CHF 900 (150/Tag)
zzgl.Kurtaxe: CHF 16.20 (2.70/Tag)

*Einzelzimmer können reserviert, jedoch nicht garantiert werden. Die verfügbaren werden vergeben, sobald die Anzahl Teilnehmender feststeht, event. erst bei Ihrer Ankunft. In dem Fall bitte den Aufpreis bar bezahlen (keine Kreditkarten).
Eine Stunde Mithilfe pro Tag ist integraler Bestandteil aller Kurse - siehe Samu / Karma Yoga.

Variante 2

DatumKurskostenZimmerpreise
10. - 13. Dezember 2018
Montag 18:00 Uhr
Donnerstag 13:00 Uhr

Dana

Reisespesen CHF 30

Mehrbettzimmer: CHF 285 (95/Tag)
Doppelzimmer: CHF 360 (120/Tag)
Einzelzimmer*: CHF 450 (150/Tag)
zzgl.Kurtaxe: CHF 8.10 (2.70/Tag)

Zur Anmeldung
bitte den Link
bei Variante 1
benutzen, Danke

*Einzelzimmer können reserviert, jedoch nicht garantiert werden. Die verfügbaren werden vergeben, sobald die Anzahl Teilnehmender feststeht, event. erst bei Ihrer Ankunft. In dem Fall bitte den Aufpreis bar bezahlen (keine Kreditkarten).
Eine Stunde Mithilfe pro Tag ist integraler Bestandteil aller Kurse - siehe Samu / Karma Yoga.