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Meditation. Stille. Natur. Yoga.


Nach dem Erfolg im letzten Jahr, nun „Meditation & Yoga“ in verlängerter Form von Dienstag bis Sonntag. Frühzeitige Anmeldung wird empfohlen.

Belebende und kräftigende Körper- und Yoga-Übungen (2 x täglich), die das Zazen (Sitzmeditation) unterstützen. Durch die Körper-Übungen erwecken wir unsere Lebensenergie neu, in den Meditationen lernen wir unseren Geist zu fokussieren und im stillen Gewahrsein zu halten. Durch diese stille Harmonie von Körper und Geist gelangen wir zu mehr Klarheit, Lebensfreude und emotionalem Gleichgewicht.

Neben den Yoga- und Atem-Übungen umfasst der Kurs stille und geführte Meditationen, Gehmeditationen (drinnen und draußen), eine Stunde Samu (Mithilfe im Haus) sowie tägliche Vorträge und Austausch. Dazwischen Freiraum für eigene Übungen und zum Genießen der einzigartigen Landschaft des Felsentors. Die Körper-Übungen werden in verschiedenen Varianten angeboten und sind auch für Anfänger geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Auf Wunsch ist Dokusan (kurzes Einzelgespräch) mit der Lehrerin möglich.

Der Kurs schließt einen Wandertag in Stille und Meditationen in der Natur ein (bitte geeignetes Schuhwerk und Trinkflasche mitbringen).

Eine Stunde Arbeitsmeditation pro Tag (Samu/Karma Yoga) ist integraler Bestandteil bei allen Aufenthalten im Felsentor.

Beate Genko Stolte
ist Zen-Lehrerin und erste Dharma-Nachfolgerin von Roshi Joan Halifax. Sie praktiziert seit über 25 Jahren Zen-Buddhismus und wurde in der Linie von Shunryu Suzuki Roshi (Zen-Geist, Anfänger-Geist) und Baker Roshi ordiniert. Sie lebte, praktizierte und lehrte in buddhistischen Gemeinschaften in den USA, der Schweiz und Deutschland und besuchte Japan für Zen-buddhistische Studien. Sie war Gründungsmitglied des Buddhistischen Studienzentrums / Deutschland und leitete es 10 Jahre als Geschäftsführerin und Direktorin. Danach leitete sie für mehrere Jahre als Co-Äbtissin und Lehrerin das Upaya Zen Center in den USA. 2013 kehrte sie nach Europa zurück und lehrt jetzt in den USA und Europa. Seit vielen Jahren verbringt sie mehrere Monate des Jahres im Einzel-Retreat und leitet Langzeit-Retreats in Spanien.

Thomas Sperl
Langjährige Erfahrung im Yoga und Zen. Praktizierte Zen fuer viele jahre unter anderem mit Kobun Chino roshi und Vanja Palmers. Er unterrichtet Yoga in Wien und seit einigen Jahren auch mit Beate Stolte im Haus der Stille, Puregg, Oesterreich.


 

Kosten

Beitrag für die Lehrenden
Dana (frei gewählter Geldbetrag für die Lehrpersonen). Bitte in bar mitbringen.

Aufenthalt im Felsentor
CHF 475 (95/Tag) im Mehrbettzimmer
CHF 600 (120/Tag) im Doppelzimmer
CHF 750 (150/Tag) im Einzelzimmer, falls verfügbar
zzgl. Kurtaxe: CHF 13.50 (2.70/Tag)
Im Anmeldeformular hast du die Möglichkeit, uns über Allergien oder Spezielles zu informieren.


Felsentor-Küche
Gebäude und Gartenanlagen

 
 
 
Frühere Events: 28. Juni
Zazenkai
Späteres Event: 9. Juli
Das Herz Sutra und Prajnaparamita