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Winter Praxisperiode


Durch unsere Praxis betreten wir einen ganz speziellen Raum. Es ist der Raum der Stille. Hier können wir unser Herz von dieser Stille berühren lassen - und eine tiefe Verbundenheit erleben. Verbundenheit mit allen Wesen, mit allem Sein. 

Das Felsentor lädt auch diesen Januar wieder ganz herzlich ein, an einer traditionellen Zen-Praxisperiode (Ango) teilzunehmen. Das ist eine kostbare Gelegenheit, unsere Praxis zu vertiefen: ganz in die Erfahrung des gegenwärtigen Momentes eintauchen und ankommen bei dir selbst und in der Gemeinschaft mit allen andern Wesen. 

In den 4 Wochen erforschen wir gemeinsam die Bedingungen und Faktoren, die unsere Praxis fördern und unterstützen. Wir üben uns in den überlieferten Formen des Zen, praktizieren Zazen (Meditation, absichtsloses Sitzen), rezitieren Suttas (Lehr-Texte), studieren Texte (individuell und gemeinsam unter Anleitung). Es gibt Vorträge und Einzelgespräche mit den Lehrern (Dokusan). In der Mitarbeit (Samu) in Haus, Garten oder bei den Tieren üben wir achtsames Tun und erledigen zugleich die notwendigen Arbeiten. Bei Interesse gibt es auch die Möglichkeit, an einem Rakusu oder Kesa (traditionelle Robe des Buddha) zu nähen.

In der letzten Woche, vom 19. – 26. Januar findet ein Sesshin (intensives Sitzen) statt. Anreise für das Sesshin ist am 19. Januar. Am 26. Januar beenden wir die Praxisperiode mit der Shuso Zeremonie.

Wer Interesse hat, einen Zen-klösterlichen Alltag mitzuleben, in einer Gemeinschaft mit klarer Tagesstruktur zu praktizieren, das Felsentor und seine Gemeinschaft näher kennen zu lernen, ist herzlich willkommen. Wir verbringen praktisch die ganze Praxisperiode in 'noblem Schweigen', und werden dabei von den uns umgebenden Bergen freundlich unterstützt. 

Eine Teilnahme ist übrigens auch für Anfänger, also auch ohne Erfahrung in Zen-Praxis, möglich.

Offizielle An- und Abreisetage sind der: 04./09./14./19./26. Januar.

Die Preise für Kost und Logis sind sehr niedrig angesetzt. Am Ende des Aufenthaltes wird um Dana gebeten, um die Kosten der Praxis-Periode abdecken zu können.

Die Kosten sollen kein Hinderungsgrund für die Teilnahme sein. Bitte fragt uns um finanzielle Ermäßigungen an.

Eine Stunde Arbeitsmeditation pro Tag (Samu/Karma Yoga) ist integraler Bestandteil bei allen Aufenthalten im Felsentor.

Manfred Hellrigl
Ist seit Januar 2018 spiritueller Leiter des Felsentors. Praktiziert seit 1992 in der Traditionslinie von Kobun Chino Roshi und Vanja Palmers. 2002 Ordination zum Zen-Mönch. Ausbildung zum MBSR-Lehrer und in verschiedenen Moderationstechniken (Dynamic Facilitation, Art of Hosting). Verheiratet und Vater von zwei Kindern. Hat an der Universität Salzburg in Politikwissenschaft promoviert. Leitete viele Jahre das Büro für Zukunftsfragen der Vorarlberger Landesregierung. Fellow am Institut für transformative Nachhaltigkeitsforschung (IASS) in Potsdam.


 

Kosten: 

                        Mehrbettzimmer         Doppelzimmer                Einzelzimmer

1-5 Tage:           CHF 90.-                  CHF 100.-                     CHF 115.-

6-20 Tage:         CHF 60.-                  CHF  70.-                      CHF  85.-

21-27 Tage:       CHF 40.-                   CHF 50.-                      CHF  65.-

zzgl. CHF 2.70.- Kurtaxe pro Tag
Im Anmeldeformular hast du die Möglichkeit, uns über Allergien oder Spezielles zu informieren.


Felsentor-Küche
Gebäude und Gartenanlagen

 
 
 
Spätere Veranstaltung: 30. Januar
Das Antlitz der Nacht – Spirituelle Traumarbeit