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Zazenkai

Einen Tag lang gemeinsam eintauchen in die Stille: im Sitzen (Zazen), Gehen (Kinhin) und Miteinander-Schweigen das Geschenk erleben, das sich im Still-Werden entfaltet. Der besondere Ort, die meditative Atmosphäre des Zendo (Meditationsgebäude) unterstützt uns bei unserer Übung. Eine kostbare Erfahrung für alle, die eine Atempause vom Alltag geniessen möchten oder sich für Meditation interessieren. Du brauchst keine Vorerfahrung.

Tagesablauf

10:00 Begrüssung; anschliessend 3x Zazen / Kinhin
11:50 Rezitation
12:00 Stilles Mittagessen
12:40 Samu (achtsames Arbeiten)

13:20 Pause

14:00 2x Zazen / Kinhin
15:10 Tee im Zendo / Kinhin
15:40 Vortrag / Kinhin
16:20 Zazen
16:50 Abschlussrezitation
17:00 Ende

Im Anschluss bist du herzlich eingeladen zu einer geselligen Teerunde im Gartencafé. Unsere Zeiten sind an den Fahrplan der Rigi-Bahnen angepasst. So erreichst du anschliessend die Fahrt nach Vitznau sowie nach Rigi-Kaltbad.

Bitte melde dich spätestens einen Tag vorher an. Als Dana-Beitrag für das Zazenkai empfehlen wir CHF 50.

Eine Stunde Arbeitsmeditation pro Tag (Samu/Karma Yoga) ist integraler Bestandteil bei allen Aufenthalten im Felsentor.

Pia Österle
geboren 1970, verheiratet, arbeitet als Zahnärztin in eigener Praxis. Im Umgang mit den Ängsten ihrer Patienten greift sie auf ihre Ausbildung in gewaltfreier Kommunikation und Elementen der zahnärztlichen Hypnose zurück. Eine langjährige Meditationspraxis unterstützt sie in ihrer Arbeit und in ihrem Leben. Sie fühlt sich zuhause in der Linie von Kobun Chino Roshi. Shuso-Zeremonie in der Winter-Praxisperiode 2017 im Felsentor.


 

Kosten

Beitrag für die Lehrenden
Dana (frei gewählter Geldbetrag für die Lehrperson). Bitte in bar mitbringen.


Felsentor-Küche
Gebäude und Gartenanlagen

 
 
 
Frühere Veranstaltung: 30. Januar
Das Antlitz der Nacht – Spirituelle Traumarbeit
Spätere Veranstaltung: 10. Februar
Vajrasattva Reinigungspraxis