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Die Natur des Geistes – Meditationen über die Essenz der Existenz


Wie erleben wir unsere Existenz? Was für eine Rolle spielt dabei mein Geist?
Die Qualität unserer Erfahrungen ist stark bestimmt durch unseren Geisteszustand – und dieser wiederum ist beeinflusst durch die Wahrnehmung unseres Körpers, unsere Emotionen, sowie die mentalen Fähigkeiten. Doch was ist der Geist und – vor allem – was ist die Natur des Geistes in dem letztendlich alle Erfahrungen abgebildet werden?
Von den vielen buddhistischen und wissenschaftlichen Ansätzen hat sich die tibetische Tradition im speziellen auf diese Untersuchung spezialisiert und entsprechend viele hilfreiche Techniken entwickelt, um genau dieser Frage auf den Grund zu gehen. Denn wenn wir einmal die Natur des Geistes erkennen, ist es uns möglich, die Welt frei von mentalen Projektionen zu erfahren.
Der zentralen Frage: Was ist «Die Natur des Geistes»? wird Diego Hangartner während dem Retreat nachgehen. Basierend auf den jahrtausendalten Erkenntnissen des Buddhismus werden für unsere moderne Lebensführung relevante Meditationstechniken präsentiert und mit den neuesten Resultaten der Forschung (Neurowissenschaft, klinische und soziale Forschungen) verglichen.
In diesem intensiven Retreat werden die theoretischen Grundlagen sowie die verschiedenen Meditationstechniken untersucht, in eine persönliche Erfahrung eingebunden und vor allem in der Praxis selber überprüft.
Voraussetzung ist ein kritischer, jedoch offener Geist – irrelevant ob man sich als Anfänger oder Fortgeschrittene bezeichnet. Aufgrund der verschiedenen Theorien wird vor allem die praktische Anwendung der Meditation vermittelt, welche mentales Gleichgewicht fördert und die Basis der persönlichen Erfüllung und Zufriedenheit sein kann.

Eine Stunde Arbeitsmeditation pro Tag (Samu/Karma Yoga) ist integraler Bestandteil bei allen Aufenthalten im Felsentor.

Diego Hangartner
Studierte und promovierte an der ETH als Pharmazeut, arbeitete im Suchtbereich, lebte 11 Jahre in Dharamsala, Indien (Wohnort des Dalai Lama), studierte dort auf Tibetisch am Institute of Buddhist Dialectics, übersetzte für Lamas sowie Texte aus dem Tibetischen (Shantideva’s Anleitungen auf dem Weg zur Glückseligkeit), Projektleiter «The Dalai Lama in Switzerland 2005» und «Der Dalai Lama in Hamburg 2007». Seit den 90er Jahren mit dem Mind&Life-Institute verbunden: er war viele Jahre COO von Mind and Life Institute, USA; Mitbegründer und von 2008-14 Geschäftsführer von Mind and Life Europe. Als Langzeitmeditierender war und ist er bei verschiedenen neurowissenschaftlichen Forschungsprojekten involviert. 2015 gründete er das Institute of Secular Ethics and Mental Balance (ISEMB), einer Initiative um praktische Anwendungen von Techniken für Mentale Ausgewogenheit zu erforschen sowie zu vermitteln.


 

Kosten

Beitrag für die Lehrenden
Dana (frei gewählter Geldbetrag für die Lehrperson). Bitte in bar mitbringen.

Aufenthalt im Felsentor
CHF 380 (95/Tag) im Mehrbettzimmer
CHF 480 (120/Tag) im Doppelzimmer
CHF 600 (150/Tag) im Einzelzimmer, falls verfügbar
zzgl. Kurtaxe: CHF 10.80 (2.70/Tag)
Im Anmeldeformular hast du die Möglichkeit, uns über Allergien oder Spezielles zu informieren.


Felsentor-Küche
Gebäude und Gartenanlagen

 
 
 
Frühere Veranstaltung: 26. August
Sesshin