Die Stiftung Felsentor hat ihr Gelände um einen Hof namens Sentiberg auf der Rigi erweitert. Auf diesem Hof haben wir ein kleines Zendo eröffnet, das direkt an einem Bach liegt, das Zendo am Bächli genannt wird.
Für einen Zeitraum von einer Woche wird Zen-Lehrer und Gründer des Zen Center Basel, Dr. Peter Widmer, am Sentiberg sein, und das Zendo am Bächli wird während dieser Zeit als sein Meditationsraum dienen. Er wird mehrere Online-Meditationssitzungen leiten, die kostenlos angeboten werden. Wir freuen uns sehr und sind dankbar für seine Teilnahme.
Bitte entnehme die Details unten und nutze die bereitgestellten Zoom-Links, um teilzunehmen. Bitte beachte, dass die Zoom-Links nicht mit dem Zoom-Account von Felsentor verbunden sind.
Am Di 13./Mi 14./Do 15. Januar Morgen von 7:15-8:00 beginnen wir mit Körperübungen und einer Mettameditation – eine wunderbare Möglichkeit, den Tag energievoll, verbunden und geerdet zu starten. Hier ist der Zoom-Link – Einlass ist 7:14.
Am Mo 12. und Mi 14. Januar Abend sitzen wir ab 18:15 Zazen – 2x25 Minuten Zazen mit Kinhin montags, und mittwochs 2x25 Minuten Zazen mit Kinhin und anschliessend 1x25 Minuten eine geführte Mettameditation, die hilft, vom Tag herunterzukommen und wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Hier ist der Zoom-Link
Peter Ki Gen Widmer, Sensei, Dr. phil., Autor und Leiter des Zen Zentrums Basel. Er verbindet Zen mit Metta-Meditation. 2025 erschien sein Buch Den Herz-Geist entfalten – Zen-Gedichte für Meditation und Alltag im Patmos Verlag