Einen Tag lang gemeinsam eintauchen in die Stille: im Sitzen (Zazen), Gehen (Kinhin) und Miteinander-Schweigen das Geschenk erleben, das sich im Still-Werden entfaltet. Der besondere Ort, die meditative Atmosphäre des Zendo (Meditationsgebäude) unterstützt uns bei unserer Übung. Eine kostbare Erfahrung für alle, die eine Atempause vom Alltag geniessen möchten oder sich für Meditation interessieren.

Bitte melde dich frühzeitig an, denn das Zazenkai ist oft Wochen vorher schon ausgebucht. Deine Anmeldung ist verbindlich. Falls du nicht kommen kannst, informiere uns bitte unverzüglich. So können wir Interessierte aus der Warteliste noch mit einem Platz beglücken. Als Dana-Beitrag empfehlen wir CHF 50 in die bereitgestellte Danabox.

Du brauchst keine Vorerfahrung. Wir empfehlen dir, zum Sitzen dezente und bequeme Kleidung zu tragen. Unser Küchen-Team sorgt für ein gemeinsames veganes Mittagessen. Wir schliessen jeweils pünktlich ab, sodass du die nächste Rigi-Bahn gut erreichen kannst.

Tagesablauf:

10.00 Begrüssung und Zazen
10.30    Kinhin
10.40 Zazen
11.10     Kinhin
11.20     Zazen
11.45 Rezitation Metta Sutta

12.00    Mittagessen im Speisesaal in Stille, anschl. Treffen im Speisesaal zur

12.40    Samu (Arbeitsmeditation)

13.20 Pause

14.00    Zazen
14.30    Kinhin
14.40    Zazen
15.10     Tee im Zendo
15.30    Kinhin

15.40    Vortrag/Teisho

16.10     Kinhin
16.20    Zazen
16.45    Zufluchtnahme und Ende Zazenkai

Eine Stunde Arbeitsmeditation pro Tag (Samu/Karma Yoga) ist integraler Bestandteil bei allen Aufenthalten im Felsentor.

Kosten

Beitrag für die Lehrenden
Dana (frei gewählter Geldbetrag für die Lehrperson). Bitte in bar mitbringen.

Viele Fragen zum Aufenthalt am Felsentor können auf unserer Gut zu wissen Seite beantwortet werden: Gut zu wissen!

–
Felsentor-Küche
Gebäude und Gartenanlagen

Einen Tag lang gemeinsam eintauchen in die Stille: im Sitzen (Zazen), Gehen (Kinhin) und Miteinander-Schweigen das Geschenk erleben, das sich im Still-Werden entfaltet. Der besondere Ort, die meditative Atmosphäre des Zendo (Meditationsgebäude) unterstützt uns bei unserer Übung. Eine kostbare Erfahrung für alle, die eine Atempause vom Alltag geniessen möchten oder sich für Meditation interessieren.

Bitte melde dich frühzeitig an, denn das Zazenkai ist oft Wochen vorher schon ausgebucht. Deine Anmeldung ist verbindlich. Falls du nicht kommen kannst, informiere uns bitte unverzüglich. So können wir Interessierte aus der Warteliste noch mit einem Platz beglücken. Als Dana-Beitrag empfehlen wir CHF 50 in die bereitgestellte Danabox.

Du brauchst keine Vorerfahrung. Wir empfehlen dir, zum Sitzen dezente und bequeme Kleidung zu tragen. Unser Küchen-Team sorgt für ein gemeinsames veganes Mittagessen. Wir schliessen jeweils pünktlich ab, sodass du die nächste Rigi-Bahn gut erreichen kannst.

Tagesablauf:

10.00 Begrüssung und Zazen
10.30    Kinhin
10.40 Zazen
11.10     Kinhin
11.20     Zazen
11.45 Rezitation Metta Sutta

12.00    Mittagessen im Speisesaal in Stille, anschl. Treffen im Speisesaal zur

12.40    Samu (Arbeitsmeditation)

13.20 Pause

14.00    Zazen
14.30    Kinhin
14.40    Zazen
15.10     Tee im Zendo
15.30    Kinhin

15.40    Vortrag/Teisho

16.10     Kinhin
16.20    Zazen
16.45    Zufluchtnahme und Ende ZazenkaiEine Stunde Arbeitsmeditation pro Tag (Samu/Karma Yoga) ist integraler Bestandteil bei allen Aufenthalten im Felsentor.

Kosten

Beitrag für die Lehrenden
Dana (frei gewählter Geldbetrag für die Lehrperson). Bitte in bar mitbringen.

Viele Fragen zum Aufenthalt am Felsentor können auf unserer Gut zu wissen Seite beantwortet werden: Gut zu wissen!

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Felsentor-Küche
Gebäude und Gartenanlagen

Einen Tag lang gemeinsam eintauchen in die Stille: im Sitzen (Zazen), Gehen (Kinhin) und Miteinander-Schweigen das Geschenk erleben, das sich im Still-Werden entfaltet. Der besondere Ort, die meditative Atmosphäre des Zendo (Meditationsgebäude) unterstützt uns bei unserer Übung. Eine kostbare Erfahrung für alle, die eine Atempause vom Alltag geniessen möchten oder sich für Meditation interessieren.

Bitte melde dich frühzeitig an, denn das Zazenkai ist oft Wochen vorher schon ausgebucht. Deine Anmeldung ist verbindlich. Falls du nicht kommen kannst, informiere uns bitte unverzüglich. So können wir Interessierte aus der Warteliste noch mit einem Platz beglücken. Als Dana-Beitrag empfehlen wir CHF 50 in die bereitgestellte Danabox.

Du brauchst keine Vorerfahrung. Wir empfehlen dir, zum Sitzen dezente und bequeme Kleidung zu tragen. Unser Küchen-Team sorgt für ein gemeinsames veganes Mittagessen. Wir schliessen jeweils pünktlich ab, sodass du die nächste Rigi-Bahn gut erreichen kannst.

Tagesablauf:

10.00 Begrüssung und Zazen
10.30    Kinhin
10.40 Zazen
11.10     Kinhin
11.20     Zazen
11.45 Rezitation Metta Sutta

12.00    Mittagessen im Speisesaal in Stille, anschl. Treffen im Speisesaal zur

12.40    Samu (Arbeitsmeditation)

13.20 Pause

14.00    Zazen
14.30    Kinhin
14.40    Zazen
15.10     Tee im Zendo
15.30    Kinhin

15.40    Vortrag/Teisho

16.10     Kinhin
16.20    Zazen
16.45    Zufluchtnahme und Ende Zazenkai

Eine Stunde Arbeitsmeditation pro Tag (Samu/Karma Yoga) ist integraler Bestandteil bei allen Aufenthalten im Felsentor.

Kosten

Beitrag für die Lehrenden
Dana (frei gewählter Geldbetrag für die Lehrperson). Bitte in bar mitbringen.

Viele Fragen zum Aufenthalt am Felsentor können auf unserer Gut zu wissen Seite beantwortet werden: Gut zu wissen!

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Felsentor-Küche
Gebäude und Gartenanlagen

Einen Tag lang gemeinsam eintauchen in die Stille: im Sitzen (Zazen), Gehen (Kinhin) und Miteinander-Schweigen das Geschenk erleben, das sich im Still-Werden entfaltet. Der besondere Ort, die meditative Atmosphäre des Zendo (Meditationsgebäude) unterstützt uns bei unserer Übung. Eine kostbare Erfahrung für alle, die eine Atempause vom Alltag geniessen möchten oder sich für Meditation interessieren.

Bitte melde dich frühzeitig an, denn das Zazenkai ist oft Wochen vorher schon ausgebucht. Deine Anmeldung ist verbindlich. Falls du nicht kommen kannst, informiere uns bitte unverzüglich. So können wir Interessierte aus der Warteliste noch mit einem Platz beglücken. Als Dana-Beitrag empfehlen wir CHF 50 in die bereitgestellte Danabox.

Du brauchst keine Vorerfahrung. Wir empfehlen dir, zum Sitzen dezente und bequeme Kleidung zu tragen. Unser Küchen-Team sorgt für ein gemeinsames veganes Mittagessen. Wir schliessen jeweils pünktlich ab, sodass du die nächste Rigi-Bahn gut erreichen kannst.

Tagesablauf:

10.00 Begrüssung und Zazen
10.30    Kinhin
10.40 Zazen
11.10     Kinhin
11.20     Zazen
11.45 Rezitation Metta Sutta

12.00    Mittagessen im Speisesaal in Stille, anschl. Treffen im Speisesaal zur

12.40    Samu (Arbeitsmeditation)

13.20 Pause

14.00    Zazen
14.30    Kinhin
14.40    Zazen
15.10     Tee im Zendo
15.30    Kinhin

15.40    Vortrag/Teisho

16.10     Kinhin
16.20    Zazen
16.45    Zufluchtnahme und Ende Zazenkai

Eine Stunde Arbeitsmeditation pro Tag (Samu/Karma Yoga) ist integraler Bestandteil bei allen Aufenthalten im Felsentor.

Kosten

Beitrag für die Lehrenden
Dana (frei gewählter Geldbetrag für die Lehrperson). Bitte in bar mitbringen.

–
Felsentor-Küche
Gebäude und Gartenanlagen

Einen Tag lang gemeinsam eintauchen in die Stille: im Sitzen (Zazen), Gehen (Kinhin) und Miteinander-Schweigen das Geschenk erleben, das sich im Still-Werden entfaltet. Der besondere Ort, die meditative Atmosphäre des Zendo (Meditationsgebäude) unterstützt uns bei unserer Übung. Eine kostbare Erfahrung für alle, die eine Atempause vom Alltag geniessen möchten oder sich für Meditation interessieren.

Bitte melde dich frühzeitig an, denn das Zazenkai ist oft Wochen vorher schon ausgebucht. Deine Anmeldung ist verbindlich. Falls du nicht kommen kannst, informiere uns bitte unverzüglich. So können wir Interessierte aus der Warteliste noch mit einem Platz beglücken. Als Dana-Beitrag empfehlen wir CHF 50 in die bereitgestellte Danabox.

Du brauchst keine Vorerfahrung. Wir empfehlen dir, zum Sitzen dezente und bequeme Kleidung zu tragen. Unser Küchen-Team sorgt für ein gemeinsames veganes Mittagessen. Wir schliessen jeweils pünktlich ab, sodass du die nächste Rigi-Bahn gut erreichen kannst.

Tagesablauf:

10:00 Begrüssung, 3x Zazen / Kinhin
11:50 Rezitation
–
12:30 Stilles Mittagessen
13:15 SAMU (Arbeitssmeditation)
–
14:00 Pause
–
14:15 2x Zazen / Kinhin
15:25 Tee im Zendo
15:40 Vortrag / Kinhin
16:20 Zazen
16:50 Rezitation
17:00 Ende

Eine Stunde Arbeitsmeditation pro Tag (Samu/Karma Yoga) ist integraler Bestandteil bei allen Aufenthalten im Felsentor.

Kosten

Beitrag für die Lehrenden
Dana (frei gewählter Geldbetrag für die Lehrperson). Bitte in bar mitbringen.

Viele Fragen zum Aufenthalt am Felsentor können auf unserer Gut zu wissen Seite beantwortet werden: Gut zu wissen!

–
Felsentor-Küche
Gebäude und Gartenanlagen